Trainingszeiten

Training 1

Montags: Rütenbrock (Sporthalle)

19:00 - 20:15 Uhr

  • Training für Erwachsene - Kihon, Kata und Kumite (auch für Anfänger)
  • Ausdauertraining und Rückenschule nach Vorgabe.
  • Auch für Frauen - Sie sind 30, 40, 50 Jahre oder älter und wollen FIT bleiben, dann sind Sie bei uns richtig!


Training 2

Donnerstag : Rütenbrock (Sporthalle)

 16:00 - 17:00 Uhr

  • Kinder von 6-10 Jahren auch für Schnupperkurse nach Ansage
  • Einblicke in den Karatesport

 

Training 3

Freitag : Rütenbrock (Sporthalle)

18:00 - 19:30 Uhr

  • Jugendliche und Erwachsene
  • Anfänger und Fortgeschrittene
  • Kihon/Kata/Kumite und Wettkampftraining nach Ansage für alle Grade